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这个夏天，听到最多的一句话是：什么时候带宝宝去游泳呢？

游泳，属于全身运动，因此能全方位的锻炼孩子的肌肉，以及促进大运动的发展。

并且还能提高孩子的呼吸及心肺系统功能，提高免疫力。

玩水对孩子的大脑也是一种刺激，有利于大脑及智力发育。

而且置身水中，感受着水的流动、浮力以及温度，不光能刺激孩子感知觉的发育，还能让孩子感到放松，身心愉悦。

但是，多大的宝宝才可以游泳呢？

一、1岁以内

有科学家证明，1岁以内的孩子不应该参加意在防止孩子溺水的游泳项目。

没有证据表明1岁以下的宝宝通过游泳训练可以增加安全系数。

如果实在想宝宝玩玩水，一定要在家长的陪同和监护下作为，仅作为娱乐消遣，需要时刻关注宝宝安全哦。

二、1~4岁

这个年龄段也不建议强制推行游泳课，大家可以根据孩子的情感发育和运动能力来决定，可以选择参与潜水闭气、岸边求生这类内容的游泳课程。

三、4岁以后

这个时候孩子的运动能力、肌肉力量都发育的比较好了，就可以正式开始考虑学习游泳技能了。